Persoonlijke Efficientie

Terug naar overzicht

Persoonlijk onderhoud: omgaan met stress

Ook mensen hebben nood aan onderhoud: persoonlijk onderhoud. Anders raakt u chronisch vermoeid, bouwt u stress op in uw lichaam en hoofd en krijgt u tal van mentale of psychologische klachten.  En eenmaal alle reserves zijn opgebruikt, lonkt overspannenheid, depressie of burn-out.  Deze training leert u niet alleen hoe de signalen te herkennen, maar vooral hoe deze te counteren en terug om te zetten tot positieve energie. Een must voor elke professional die zich enigszins overbelast voelt door zijn/haar werksituatie.

  • F
    Foundation
  • P
    Professional
  • E
    Experienced
  • A
    Advanced
  • X
    Expert
F

Foundation

Voor starters of professionals op zoek naar de bouwstenen en fundamenten. Geen basiskennis of ervaring vereist.

Evaluaties van eerdere deelnemers aan IFBD workshops

  • "Zeker één van de betere gevolgde cursussen." Benny Dusart - Project Manager & Industrial Engineering - Havells Sylvania Lighting Belgium

  • "Interessant, bruikbaar en goed gebracht!" Nancy Verhelst - Manager Finance & Control - TerBeke-Pluma

  • "Prima!" Wim Corten - Director Product Management - Audioprof

  • "Op zich een saaie materie, maar erg boeiend gegeven. Knap!" ing. Filip Eykens - Managing Director - Sioux

Contacteer ons voor meer info